年に1回、カップルで『固定費の棚卸し』をする習慣。放置しがちなサブスク・保険料を正しく管理する方法
毎月自動で引き落とされる固定費、全部把握できていますか？サブスクの知らぬ間の増殖、使わなくなったジム代の放置……年に1回の『固定費棚卸し』でカップルの生活費は整理できます。Shalifeの固定費機能を使った管理方法を解説します。
目次
（2026年3月更新）
「そういえば、あのサブスク解約したっけ？」
「家賃以外の固定費、全部でいくら払ってるか把握していない」
「Netflixは自分、Spotifyは相手が払ってるけど、その割り勘ってどうなってるんだっけ？」
毎月の買い物（変動費）には注意を払いやすいのに、固定費は「自動で引き落とされるから」と見直しが後回しになりがちです。しかし、固定費はじわじわと増えていく傾向があり、放置すると「気づいたら毎月の固定費が3万円増えていた」という事態も起こりえます。
この記事では、カップルで年に1回行うべき「固定費の棚卸し」の方法と、Shalifeを使った固定費管理のコツを解説します。
固定費を放置するとどうなるか
固定費の問題はじわじわ増えることです。
1つ1つは「月額500円」「月額1,000円」と小さいサブスクでも、気づいたら6〜7個になっていて、合計すると毎月5,000円以上になっていた、というケースは珍しくありません。
また、カップルでの固定費管理にはもう一つの問題があります。どちらがいくら払っているかが不透明になりやすいことです。
「自分がNetflixとAmazonプライムを払っている」「相手がSpotifyと電気代を払っている」といった形で分担していると、月を重ねるうちに「うちはどちらが多く固定費を負担しているか」が分からなくなります。
棚卸しすべき固定費の5カテゴリ
カテゴリ1：家賃・管理費
毎月の支出の中で最も大きい固定費です。引越しをしていない限り金額は変わりませんが、割り勘の比率が現在の収入比に合っているかを確認しましょう。
同棲開始時に50:50で設定したものが、その後の収入変化に対応できていないケースがあります。
カテゴリ2：サブスクリプション
Netflix、Prime Video、Disney+、Spotify、Apple Music、Hulu……これらをカップル合わせると毎月いくら払っているか、正確に把握しているでしょうか。
| サービス例 | 月額の目安 |
|---|---|
| 動画配信（1〜2サービス） | 1,000〜3,000円 |
| 音楽配信（1〜2サービス） | 500〜1,500円 |
| ゲーム（Nintendo Switch Online等） | 300〜500円 |
| クラウドストレージ | 200〜1,000円 |
2人合わせると月5,000円を超えることも珍しくありません。「2人とも同じ動画サービスに別々に加入している」という重複も、棚卸し時に発見されることがあります。
確認のポイント：使っていないものを解約する、重複を統合する、どちらが払うか割り勘比率を設定する。
カテゴリ3：保険料
生命保険、医療保険、火災保険など。これらは月払い・年払いが混在し、金額も大きいため把握が難しい費目です。
「自分の保険は自分で払う（個人費）」「二人の家の火災保険は折半（共有費）」という整理が必要です。Shalifeの固定費機能では、保険料も支出割合を設定して登録できます。
カテゴリ4：駐車場代・交通費系
駐車場代、ICOCA・Suicaへのオートチャージ設定など。どちらがどう使うかで負担割合が変わるケースがあります。
「車は主に自分が使うから駐車場代は個人負担100%」「2人で使うから折半」など、実態に合わせた設定の見直しを行いましょう。
カテゴリ5：ジム・習い事・定期購読
ジム代、英会話サービス、資格勉強のオンライン講座、雑誌の定期購読など。これらは基本的に個人費（100%本人負担）ですが、「家計から出しているつもりだった」という混乱が起きやすい費目です。
「自己投資は個人費」「趣味は個人費」というルールを明確にしておくと、精算がシンプルになります。
Shalifeで固定費を管理する方法
Shalifeには固定費を登録して毎月自動で精算額に反映させる機能があります。
登録できる固定費
注意：光熱費は毎月変動するため固定費に向いていません。手動登録がおすすめです。
設定の仕方
- 開始月を設定（必須）
- 終了月を設定（解約した月まで）、設定しない限り継続扱い
- 支出割合を5%刻みで設定
一度登録すれば、毎月自動で精算額に加算されます。登録忘れも払い忘れもなくなります。
棚卸しで変更が生じたとき
「サブスクを解約した」「収入比が変わったから家賃の割合を修正したい」という場合は、Shalifeの固定費設定を更新するだけです。翌月から新しい設定で精算額が計算されます。
年1回棚卸しのベストタイミング
1月（年始）：新年の家計のスタートとして。「今年の家計ルール」を2人で決め直す機会として最適。
4月（年度始め）：昇給や異動のタイミングと重なることが多く、収入変化に合わせた割合の見直しがしやすい。
引越し・転職など大きな変化のとき：これらのライフイベントを機に固定費が大きく変わるため、そのタイミングで棚卸しをするのが最も自然。
棚卸しの手順（30分でできる）
Step 1（10分）：固定費リストを書き出す
2人それぞれが「毎月引き落とされているもの」をリストアップします。スマホの銀行アプリや、クレジットカードの利用明細を見ながら確認するとスムーズです。
Step 2（10分）：「共有費」と「個人費」に分類する
リストアップした固定費を：
- 共有費（2人で使う・2人の生活のため）→ Shalifeの固定費に登録
- 個人費（自分専用・趣味・自己投資）→各自が全額負担
に振り分けます。
Step 3（10分）：割り勘比率と登録内容を更新する
Shalifeの固定費設定を確認し、リストと一致しているか確認。解約したものは削除、新しく追加したものは登録。比率を変更したいものは更新します。
この30分だけで、固定費に関する「なんとなく不公平感」や「把握できていない支出」の大部分が解消されます。
まとめ
固定費は「一度設定したら終わり」ではなく、生活の変化に合わせて定期的に見直す必要があります。
年に1回の棚卸しを習慣にすることで、「気づいたら固定費が膨らんでいた」「どちらが多く払っているか分からなくなった」という問題を防げます。
1月か4月の年度の変わり目に、2人で30分だけ固定費を確認してみましょう。Shalifeの固定費機能を使えば、その確認結果をそのまま精算の仕組みに反映できます。
著者
この記事は chipiyaq が、同棲・ルームシェアの支出管理実務で使える観点をもとに執筆しています。
参考情報
- 本文中の数値・制度情報は、公開情報を確認できる範囲で記載しています。
- 必要に応じて最新の公的統計（総務省統計局など）を合わせて確認してください。
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